Dzień dobry!
Fakt, że jesteś na mojej stronie świadczy o tym, że poszukujesz psychoterapeuty. To pierwszy, ważny krok, którego już dokonałeś w celu poprawy jakości swojego życia i rozwiązania przeżywanych trudności. Świadczy on o Twojej odwadze, sile i determinacji. To naprawdę dobry początek. Jeśli trafiłeś do mnie z polecenia, zapraszam Cię do kontaktu w celu umówienia wizyty. Na pierwszym spotkaniu opowiesz mi o swoich trudnościach, ja zadam Ci kilka pytań i wspólnie ustalimy, jak mogę Tobie pomóc.
 |
Umów wizytę (telefon/SMS): +48 790 644 475
Jeśli jest to pierwszy nasz kontakt i trafiłeś tu, bo wpisałeś w wyszukiwarkę hasła takie jak “Psychoterapia Wrocław”, “Psycholog online” lub “Psycholog i psychoterapeuta we Wrocławiu”, to poniżej zamieszczę kilka informacji, które mam nadzieję ułatwią podjęcie decyzji o wyborze psychoterapeuty. W razie dodatkowych pytań, zachęcam do kontaktu (telefon/SMS): +48 790 644 475 lub (e-mail): kontakt@psychterapia.pl
Agnieszka Szczepanik
O mnie - kim jest psychoterapeuta?
Nazywam się Agnieszka Szczepanik i jestem dyplomowaną psychoterapeutką. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim oraz Całościowy Kurs Psychoterapii zorganizowany przez Wrocławski Instytut Psychoterapii akredytowany oraz atestowany przez Sekcje Naukowe Towarzystw Psychologicznego oraz Psychiatrycznego. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Rozwoju Psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Nerwic Kliniki Psychiatrii we Wrocławiu, Poradni dla Ofiar Przemocy w Rodzinie oraz w szkole podstawowej z oddziałami integracyjnymi.Od kilku lat prowadzę terapię indywidualną, par oraz rodzin w nurcie integracyjnym. Oznacza to, że dopasowuję do każdego klienta indywidualny plan terapii korzystając z dorobku i stylu różnych podejść terapeutycznych. Dbam o profesjonalizm mojej pracy, o czym świadczy poddawanie mojej pracy regularnej, indywidualnej oraz grupowej superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz doświadczenia własne w formie terapii indywidualnej, grupowej i treningów interpersonalnych.
"I zawsze pamiętaj, że jesteś kimś wyjątkowym. Jedyne, co musisz zrobić, to pozwolić innym zobaczyć, że taki jesteś."
Milton H. Erickson
Komu pomagam?
Osobom pragnącym polepszyć komfort swojego życia, rozwijać swoją osobowość, przeżywającym trudności emocjonalne i kryzysy egzystencjalne.
W pracy indywidualnej pomagam osobom w sytuacjach takich jak:
Zaburzenia osobowości,
Zaburzenia lękowe, nerwicowe,
Zaburzenia odżywiania,
Depresja,
Trudności emocjonalne,
Obniżenie, wahania nastroju,
Trudności egzystencjalne,
Żałoba.
W pracy z parami pomagam osobom, które między innymi:
Odczuwają kryzys w relacji,
Pragną na nowo budować relację po zdradzie,
Odczuwają trudności w komunikacji,
Czują się zagubieni w związku.
Psychoterapia to przede wszystkim proces, w trakcie którego klient dociera do źródła swojego cierpienia, by potem nauczyć się nowych mechanizmów, dzięki którym usunie bariery stojące na drodze do szczęścia i satysfakcji. W trakcie terapii klient uczy się rozpoznawać to, co ogranicza i zaburza jego rozwój, a potem sam tworzy nowe sposoby na nauczenie się nowych, korzystnych dla niego zachowań. Odkrywa swoje umiejętności i zasoby, o których nie miał pojęcia, by zniwelować odczuwane cierpienie.
Zwykle podczas pierwszego spotkania wysłuchuję trudności pacjenta, z którymi się zgłasza, konsultuję problem i wspólnie ustalamy formę pomocy. Na początku terapii pacjent tworzy cel, lub cele terapii czyli to, na czym najbardziej mu zależy, aby zniwelować trudności i poprawić jakość swojego życia. Dzięki temu zarówno terapeuta, jak i klient mają wgląd w proces terapii i kierunek działania. Sesje odbywają się raz w tygodniu, trwają 50 minut. Spotykamy się we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Jest to miejsce w zacisznej, dyskretnej części miasta, w której pracuje zespół wykwalifikowanych specjalistów, dzięki czemu każdy klient może zostać kompleksowo zaopiekowany. Nurt integracyjny, w którym prowadzę psychoterapię, jak pisałam już wcześniej, pozwala na najbardziej zindywidualizowany plan terapii. Dzięki temu, że w swojej pracy łączę techniki leczące z różnych podejść, konkretnie do problematyki pacjenta dobieram najlepsze dla niego rozwiązania. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym Psychologa, zachowując przy tym wszelkie moralno – etyczne standardy.
Liczby mówią same za siebie
Ponad 9 lat doświadczenia zawodowego w praktyce psychologicznej i psychoterapeutycznej.
Ponad sto zadowolonych osób z przebiegu i efektów swojej pracy ze mną.
Uczestnictwo w licznych kursach, szkoleniach i treningach podnoszących kwalifikacje zawodowe.
Korzyści z psychoterapii
- powoduje zmiany w nawykach, sposobach myślenia i funkcjonowania,
- wyposaża w konkretne „narzędzia” do radzenia sobie z trudnościami,
- oddziaływania terapeutyczne wpływają na powstawanie nowych neuronów a w konsekwencji trwałych zmian w mózgu,
- wpływa korzystnie na poprawę jakości życia,
- relacja terapeutyczna poprawia samopoczucie, zdolność samoregulacji i umiejętności adaptacyjne.
Źródło: „The New Neuroscience of Psychotherapy, Therapeutic Hypnosis & Rehabilitation: A creative Dialogue with Our Genes” Rossi E.L., Rossi K.L.
Misja
Moją misją jest wsparcie osób w potrzebie, w pokonywaniu kryzysów, rozwiązywaniu trudności i dokonywaniu trwałych oraz korzystnych zmian. Wspieram potencjał i rozwój osób uczestniczących w terapii, dlatego nie wystawiam zaświadczeń niezgodnych z celem terapii.
Wartości
Wsparcie, a nie doradzanie
Wspieram osoby w terapii poprzez uważne słuchanie i bycie przy nich. Dzielę się moimi spostrzeżeniami i uwagami. Nie doradzam, nie pomagam w podejmowaniu decyzji i nie oceniam. Pomagam w procesie dojrzewania do zmian i ich utrwalania.
Rozwiązywanie problemów, a nie zamiatanie pod dywan
Wiem, że każda trudność jest do pokonania i każdy człowiek potrzebuje indywidualnego wsparcia i dokładnie tyle czasu, ile sam potrzebuje. Nie ma rzeczy niemożliwych, o czym wielokrotnie w swojej pracy przekonałam się ja i moi pacjenci.
Praca z zasobami pacjenta
Każdy z nas jest różny i każdy ma własne, niepowtarzalne możliwości, talenty i doświadczenia. W terapii zawsze staram się wykorzystać zasoby pacjenta, aby pokazać mu, że pokonanie problemów zależy od niego. Dzięki temu nikt nie czuje się oceniany, a doceniany i wspierany.
Wartości nadrzędne pacjenta
Wartości, którymi kieruję się w życiu prywatnym pozostawiam za drzwiami gabinetu. Najważniejszy w pracy jest dla mnie pacjent i to, czym on sam się kieruje, bo to buduje jego tożsamość.
Profesjonalizm
Bardzo cenię w sobie profesjonalizm, dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz współpracuję z zespołem terapeutów i psychiatrów, a także uczestniczę w tematycznych szkoleniach i konferencjach podnosząc swoje kwalifikacje. Jestem świadoma odpowiedzialności, która na mnie spoczywa.
Co klienci mówią o mnie?
Umów spotkanie
We WSpółpracy z
